STRESSBEWÄLTIGUNG MIT SHIATSU ODER COACHING

LEIDEN SIE UNTER STRESS?

 

Stress kennen alle, ist allgegenwärtig und nimmt in der heutigen Zeit nicht ab.

Viele Faktoren beeinflussen uns täglich.

Pandemie, Krieg, Inflation, Klimaveränderungen und Naturkatastrophen.

 

Aber auch persönliches kann zum Stress werden.

Leistungsdruck, Überstunden, Multitasking, Stress im Beruf, Stress in der Schule, beim Studium, sogar in der Freizeit.

Soziale Konflikte und toxische Beziehungen gehören ebenfalls zu den häufigsten Stressoren.

 

 

COACHING GEGEN STRESS

 

Im Coaching lernen Sie sich leichter zu entspannen, innere Ruhe zu finden, neue Ziele zu definieren, Ordnung zu schaffen und mit alten schlechten Gewohnheiten aufzuhören oder sich von verselbständigte Situationen zu lösen.

 

Wenn Sie eine Auseinandersetzung mit sich selbst eher als «stressig» empfinden, empfehle ich Ihnen Shiatsu.

 

 

SHIATSU GEGEN STRESS

 

Shiatsu zentriert den Menschen, bringt ihn zur eigenen Mitte zurück, reguliert die Energien im Körper und ist eine wunderbare Hilfe bei körperlichen und seelisch-emotionalen Beschwerden.

Die Körper- und Selbstwahrnehmung wird gestärkt und der Geist kann zur Ruhe kommen.

Nutzen Sie die Shiatsu Behandlung und nehmen Sie sich Zeit für sich und schalten sie für eine Stunde einfach ab.

 

 

Interessiert Sie das Thema Stressbewältigung?

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